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朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、梅田〜大阪城の観光名所を巡るウォーキングをしませんか?
[歩行]x[観光]=[健康]
身近な場所の観光スポットを再発見しながら、自分の足で歩いて楽しむウォーキングイベントです。街の名所を堪能し、健康維持や運動習慣化のコツも手に入れましょう。
距離は10キロ、所要時間は約3.5時間を予定しています。
心地よいコースを一緒に体験しましょう。
【朝ガツ】梅田発で大阪の観光名所を巡るウォーキングイベント開催のお知らせ
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朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、梅田~大阪城の観光名所を巡るウォーキングをしませんか?
[歩行]x[観光]=[健康]
身近な場所の観光スポットを再発見しながら、自分の足で歩いて楽しむウォーキングイベントです。街の名所を堪能し、健康維持や運動習慣化のコツも手に入れましょう。
距離は10キロ、所要時間は約3.5時間を予定しています。
心地よいコースを一緒に体験しましょう。
《おすすめポイント》
・都心の魅力再発見、まち・緑・歴史。
・運動不足解消、時短トレーニング、運動習慣化のきっかけに。
・街の名所を楽しく歩いてカロリー消費、ご褒美おやつ有り。
・人生最強の資産は、自分の健康!
・11時頃の終了見込、午後に予定があっても大丈夫。
【コース内容】
大阪市北区周辺をウォーキング 10km / 3.5時間ほど
●梅田
●大阪天満宮
●大阪城
●中之島
●家内安全、商売繁盛など各種祈願
●おやつ(地元スイーツ)
●朝ガツ短時間高負荷トレーニング体験(希望者のみ)
- etc.(進行に合わせて変化あり)
申込・詳細はコチラ
↓
https://moshicom.com/107711/
【主催者紹介】
朝ガツ隊長 齋藤伸也
山々を100マイル駆け巡るトレイルランナー。また、25年にわたるWebマーケティング会社経営のキャリアを持ち、コツコツとした習慣化や持続化が得意です。運動経験ゼロの「万年帰宅部」でメタボ寸前からスタートし、10年でトレラン大会優勝までの道を歩んできました。この二つの世界で培ったノウハウを活かし、健康や運動に関心のあるビジネスパーソンの皆様に、朝のトレーニングの持続ノウハウや習慣化しやすい環境をお届けします。一緒に楽しみながら、健康とパフォーマンスを最大化していきましょう。
(主な戦績・資格)
2024年 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023年 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022年 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝
2021年 DTP-Trail 龍虎鳳越野 @台湾90km 4位
2018年 UTMF @富士山167km 68位
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定証 2024
(主な著書)
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた 集客・営業・顧客サポートまでこれひとつ!』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社
(主なメディア掲載)
-『Yahoo!ニュース』に、京都伏見紅葉ウォーキングの様子が掲載(2023年12月11日)
丹波橋を起点にウオーキングイベント 伏見城や明治天皇陵、酒蔵巡る
-『Yahoo!ニュース』に、隅田川ウォーキングの様子が掲載(2023年9月21日)
両国起点にウオーキングイベント 隅田川テラスやスカイツリー巡る
- 『Yahoo!ニュース』に、イベント告知情報が掲載(2023年9月12日)
両国起点に朝活ウオーキングイベント 隅田川・スカイツリーなど区内名所巡る
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【集合・解散場所】大阪市道路元標前
【交通アクセス】大阪駅、梅田駅、東梅田駅、西梅田駅、北新地駅、大江橋駅など
【受付】7:25-7:30
【出発】7:30
【解散】11:00頃(時間変動あり)
【服装・持ち物など】
- 脱ぎ着できるスポーティーな服・靴・リュック等を推奨。
- 帽子、半袖・半パン+長袖・長ズボン+スニーカーなど。
- 飲料、タオル、日焼け止め、小銭、交通系ICカードも推奨。
※公共の水飲み場や自動販売機など各所あります。
※公共トイレ、コース中に各所あります。
※交通ルール遵守、信号点滅前に停止。
※公共交通機関等でいつでも離脱可能。
【参加費】3,000円(おやつ・保険込)
【支払方法】当日現金 または PayPay
【イベント参加者さまの声】- - - - - - - - - -
●『午前で終わるので有意義な一日を送れました!』
●『主催者&参加者の方もみなさん優しくて初めてでも安心です。』
●『私のような初心者から、アスリートの方まで、広くお勧めします!』
●『景色を楽しみ歩きながらトレーニングできるところが、
おすすめポイントです。』
●『都内の隠れた名所を楽しみながらのウォーキングと、短時間で
しっかりトレーニングでとても楽しくリフレッシュできました。』
●『普段運動から離れている私は少し不安でしたが、色んな名所を回り、
皆さんと楽しくお話をしてあっという間に3時間が過ぎていました。』
●『嬉しいおやつタイムまであって、有意義な休日を過ごすことが出来ます!』
●『普段あまり運動されない方からよく運動される方まで、
老若男女問わず楽しめる会だと思います。』
●『次回も参加しようと思います。お勧めです!』
●『朝ガツ、最高!』
●『素敵な時間を過ごせました!』
●『楽しくラン&トレできました。』
申込・詳細はコチラ
↓
https://moshicom.com/107711/
会社名:朝ガツ
担当者:齋藤 伸也
TEL:080-5758-6522
MAIL:[email protected]