『努力が勝手に続いてしまう。』 刊行

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塚本亮は、『努力が勝手に続いてしまう。』（ダイヤモンド社）を刊行しました。

 

発売１週間で緊急重版が決定。
MBS(TBS系列)、ちちんぷいぷいでもご紹介頂きました！



 

毎日、「少しずつでも勉強しよう」などと思いながらもなんとなく続かない
……そんなことはありませんか？

高校時代、偏差値30で退学寸前だった状態から、独自に編み出した「努力法」によって一転、ケンブリッジ大学大学院に受かったという塚本亮。

いまは、そのノウハウとケンブリッジで学んだ心理学とを応用して語学スクールを主宰し、ケンブリッジ大学やロンドン大学をはじめ、世界のトップスクールへと合格者を次々と輩出しています。

そんな「努力が続く」秘訣をあますところなく披露した『努力が勝手に続いてしまう。』。

勉強、ダイエット、トレーニングなど「なんとなく続かないな……」ということがなくなる「ラクな努力法」をご紹介します。

本書は高校3年の春の時点で「偏差値30」だった状態から、

短期間で同志社大学、ケンブリッジ大学院に合格したという驚くべき著者が説く、ラクで効率的な「努力」術。

「努力が大嫌いな自分でもできること、続くことしかしない」という方針で、考えだされた「続けるテクニック」に加えて、
ケンブリッジで学んだ最新の心理学に基づく数々のメソッド、

⇒「科学的エビデンス」×「スクール実体験で検証済み」
⇒「どんなことでもラクにこなせる38の習慣術としてご紹介」

また、現在主宰しているスクールで毎年多くの生徒を
ケンブリッジ大学、ロンドン大学ほか世界のトップスクールに送りこんでいる方法を一冊に凝縮。

★塚本亮（つかもと　りょう）★


ジーエルアカデミア株式会社代表取締役。
「ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。
偏差値30台、退学寸前の問題児から同志社大学経済学部を卒業。
その後ケンブリッジで心理学を学 び、帰国後、京都にて英会話スクール、ジーエルアカデミア設立。
心理学の知見と自身の学習経験を生かした指導法が注目され、国内外から指導依頼が殺到。学生から社会人までのべ100人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学・大学院に合格させている。

また、これまでに様々な関西圏の大学を中心に、同志社大学、同志社女子大学、岡山大学、高知大学、広島大学、関西学院大学などの大学で講演、講座を実施しました。
著書に、『IELTSライティング完全攻略』（明日香出版社）、『偏差値30でもケンブリッジ卒の人生を変える勉強』（あさ出版）があります。

■はじめに:ケンブリッジの心理学×実体験のメソッド
■Chapter1 「努力」という意識を捨てる 自分を「その気」にしてしまう意識改革術
■Chapter2 努力の「仕組み化」7つのルール 努力がラクで当たり前のものになる黄金則
■Chapter3 努力が勝手に「続いてしまう」技術 「あの手この手」で自分を動かすテクニック
■Chapter4こうして短期間でケンブリッジに合格した 時間がなくても成果を出せる「超」効率的努力法
■Chapter5 独学でも世界のトップレベルまで行ける いつまでもめげずに伸びていける簡単な方法

刊行日：2015年1月23日
定価：　1,404円
発行：　株式会社ダイヤモンド社

■どんなことでもラクにこなせる38の習慣術

「毎日がんばりたいのになぜか続かない」
「どうしてもやる気が出なくて、したいことができない」
そんな多くの人の悩みを次々と解決している「科学的なメソッド」とは?

◎「しないのが気持ち悪い」状態をつくりだす
◎「小さな努力」の無意識化から広げていく
◎自分が動いてしまう「トリガー」をつくる
◎これで努力は「十分の一」ですむ
◎「何もしたくないモード」に陥らない方法

以上をはじめ、実体験に加えてスクールやワークショップで高い効果を上げているものの中でもベスト・オブ・ベストの方法を収録している。

科学的なバックグラウンドを持った簡単な努力法が詰まった本書、目指す目標がある人や、日々成長していきたいと考えるすべての人にとって一生の財産になりうる一冊です。

新しいチャレンジの季節に多くの方のお役に立てると信じております。

ぜひ媒体でのご紹介を宜しくお願い致します。

＜取材・報道に関するお問合せ＞
ジーエルアカデミア株式会社
ホームページ：http://www.gl-academia.com/
TEL：075-256-3166　E-mail：[email protected]
※インタビュー可能です。希望される方はご連絡ください。

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